नमस्कार मित्रांनो आज आपण उचकी लागणे उपाय म्हणजेच uchki var upay बद्दल जाणून घेणार आहोत . कारण ह्या बद्दल गुगल वर खूप सर्च केले जाते जसे की उचकी लागणे उपाय , उचकी का लागते , uchki var upay. तर चला सुरू करूया …….
उचकी लागणे उपाय | उचकी का लागते | uchki var upay
असे म्हटले जाते की जर उचकी आली तर समजून घ्या की कोणीतरी तुमची आठवण काढत आहे. पण ते तसे नाही. हवामानात अचानक बदल झाल्यामुळे, थंड काहीतरी खाल्ल्याने, सिगारेट ओढून आणि अधिक चिंता केल्यानेही उचकी येऊ शकते.
जेव्हा उचकी येऊ लागते, तेव्हा ती काही काळ त्रासही देते. सामान्यतः असे मानले जाते की जर उचकी आली तर एखाद्याने थोडा वेळ श्वास थांबवावा. किंवा पाणी प्या. पण डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की जर उचकी नंतर कान चोळले गेले तरी ती थांबते.
10 घरगुती उपाय – उचकी लागणे उपाय
येथे आम्ही तुम्हाला असे काही सोपे मार्ग सांगत आहोत ज्याद्वारे काही सेकंदात उचकी थांबवता येते
- एक ग्लास थंड पाणी प्या
असे मानले जाते की उचकी आल्यानंतर लगेच थंड पाणी प्यायले तर ते थांबते. काही लोक म्हणतात की तुम्ही पाणी पिताना नाकही बंद केले पाहिजे.
- काही क्षण श्वास रोखून ठेवा
तज्ञ म्हणतात की जेव्हा उचकी येते तेव्हा तुम्ही थोडा वेळ आपला श्वास रोखून ठेवावा. ही एक खूप जुनी कृती आहे आणि उचकी थांबवण्यासाठी देखील खूप मदत करते.
- एक चमचा मध
एक सिद्धांत म्हणतो की एक चमचा मध खाणे उचकीच्या बाबतीत फायदेशीर आहे. अचानक शरीराला मिळणाऱ्या मधातील गोडवा नसा संतुलित करते.
- तोंडात बोटं घाला
ही पद्धत कदाचित तुम्हाला आवडत नसेल पण जर काळजीपूर्वक बोट तोंडात घातले तर उचकी थांबण्यास मदत होते. हे ध्यानात ठेवा की हे घाईत करणे तुम्हाला खूप महागात पडू शकते. म्हणून, ही प्रक्रिया काळजीपूर्वक करा आणि बोट तोंडात हलवा, जोपर्यंत तोंड स्वतःच किंचित बंद होत नाही.
- आपले गुडघे छातीवर आणा
उचकी येताच तुम्ही लगेच खाली बसा आणि तुमचे गुडघे छातीवर आणा. यामुळे फुफ्फुसांवर दबाव येतो आणि स्नायूंची संकुचितताही दूर होते.
- एक चमचा पीनट बटर खा
पीनट बटर खाल्ल्यानेही उचकी बरे होते असे म्हणतात. जेव्हा ते आपल्या दात आणि जीभातून अन्न नालिके मध्ये उतरते, तेव्हा त्याचा श्वासोच्छवासावरही परिणाम होतो आणि उचकी थांबते.
- बर्फाची पिशवी मानेवर ठेवा
बर्फाची पिशवी किंवा थंड पाण्यात भिजलेल्या कापडाने मानेवर उचकी ठेवणे देखील मदत करते.
- अचानक विचलित होणे
तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जेव्हा उचकी येते आणि त्याच वेळी कोणीतरी तुम्हाला काही आश्चर्यकारक गोष्ट सांगते, तेव्हा हे हिचकी थांबण्यास देखील मदत करते. वास्तविक, विचलित होऊनही उचकी थांबते.
- कागदी पिशवीत श्वास घ्या
कागदाच्या पिशवीत दहा वेळा श्वास घेणे आणि बाहेर टाकणे देखील हिचकी थांबवते. यामुळे रक्तात कार्बन डाय ऑक्साईडची पातळी किंचित वाढते, ज्यामुळे मज्जातंतूंना आराम मिळतो. हे देखील उचकी थांबवते.
- लिंबू चावून खा
दारू पिण्यामुळे जर उचकी येत असेल तर लिंबू चघळल्यानेही उचकी थांबू शकते. लिंबाचा एक चतुर्थांश तुकडा कापून तोंडात टाका. ताबडतोब उचकी मुळे आराम मिळेल.
नक्की वाचा – Home Remedies For Dry Cough In Marathi
निष्कर्ष
ह्या पोस्ट मध्ये आज आपण उचकी लागणे उपाय म्हणजेच uchki var upay बद्दल जाणून घेतले . तुम्हाला उचकी लागणे उपाय , उचकी का लागते , uchki var upay ह्या प्रश्नांची अपेक्षित उत्तरे अजून सुद्धा भेटली नसतील तर तुम्ही कमेन्ट बॉक्स मध्ये कमेन्ट करू शकता. व ही पोस्ट शेयर करायला विसरू नका ……..