नमस्कार मित्रांनो आज आपण ओरिगैनो माहिती म्हणजेच oregano in marathi बद्दल जाणून घेणार आहोत . कारण ह्या बद्दल गुगल वर खूप सर्च केले जाते जसे की oregano meaning in marathi . तर चला सुरू करूया
ओरिगैनो माहिती | oregano in marathi | oregano meaning in marathi
ओरेगॅनो एक औषधी वनस्पती आहे, जी विविध प्रकारच्या पाककृतींमध्ये तसेच आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये वापरली जाते. त्याच्या वनस्पतीच्या विविध भागांचा वापर अनेक शारीरिक विकारांपासून मुक्त करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. स्टाइलक्रेसच्या या लेखात, आम्ही ओरेगॅनो पानांच्या फायद्यांबद्दल बोलू. या लेखात, अशा काही समस्यांचा उल्लेख करण्यात आला आहे, ज्यातून ओरेगॅनो काही प्रमाणात आराम मिळवण्यास मदत करू शकते, परंतु कोणत्याही रोगासाठी हा संपूर्ण उपचार नाही. रोग बरा करण्यासाठी घरगुती उपचारांसह वैद्यकीय उपचार देखील आवश्यक आहे. या लेखात, आपण ओरेगॅनो घरी कसे वापरले जाऊ शकते आणि ओरेगॅनोचा योग्य वापर न केल्यास त्याचे काय नुकसान होऊ शकते हे आपण शिकाल.
ओरिगैनो याचा अर्थ काय आहे? | oregano meaning in marathi
ओरेगॅनो एक औषधी वनस्पती आहे, ज्याला हिंदीत अजवाईन पाने म्हणतात. ओरेगॅनो वनस्पती सुमारे एक ते तीन फूट उंच आहे आणि तुळस आणि पुदिन्याच्या पानांसारखी दिसते. असे मानले जाते की जगभरात सुमारे 60 वनस्पती प्रजाती आहेत ज्या रंग आणि चव ओरेगॅनो सारख्या असतात आणि त्यांना बहुतेक वेळा ओरेगॅनो म्हणून संबोधले जाते. ही एक शक्तिशाली वनस्पती आहे, म्हणून याचा उपयोग अनेक शारीरिक समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी केला जाऊ शकतो, ज्याबद्दल आपण नंतर लेखात चर्चा करू. याशिवाय पिझ्झा, पास्ता, सूप आणि सँडविच सारख्या खाद्यपदार्थांची चव वाढवण्यासाठी oregano चा वापर केला जातो.
ओरिगैनो चे फायदे | benefits of oregano in marathi
कर्करोगापासून बचाव –
ओरेगॅनोमध्ये चांगल्या प्रमाणात फायबर असते. कर्करोगास कारणीभूत असणारे विष शरीरातून काढून टाकण्यासाठी उपयुक्त आहे. या व्यतिरिक्त, कर्करोग विरोधी गुणधर्म असल्याने प्रोस्टेट कर्करोग आणि स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते. गंभीर कर्करोगाच्या बाबतीत, प्रथम डॉक्टरांचा उपचार घ्या आणि नंतर घरगुती उपचार वापरा.
त्वचेसाठी फायदेशीर –
मुरुमांसारख्या त्वचेच्या समस्या दूर करण्यासाठी ओरेगॅनोचा वापर केला जातो. यात बुरशीविरोधी, अँटी-सेप्टिक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत जे त्वचेला संक्रमणापासून वाचवतात आणि पुरळ बरे करतात. काही अभ्यास असे सुचवतात की ओरेगॅनोचा वापर त्वचेच्या इतर समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.
मासिक पाळीच्या वेदना कमी करा –
ओरेगॅनो मासिक पाळी दरम्यान वेदना कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. यात काही औषधी गुणधर्म आहेत जे ताप, वेदना आणि मासिक पाळीच्या वेदना सोबत वेदना कमी करतात.
पोटदुखीपासून बचाव –
ओरेगॅनो पोटशूळ रोखण्यासाठी फायदेशीर आहे कारण काळे मीठ आणि ओरेगॅनो एकत्र वापरल्याने पोटदुखी दूर होते. या व्यतिरिक्त, हे पचन संबंधित समस्या दूर करण्यास मदत करते. काही अभ्यासानुसार, आपण एक ग्लास पाणी किंवा दुधासह ओरेगॅनो तेलाचा एक थेंब वापरू शकता.
सांधेदुखीपासून बचाव –
कोणत्याही व्यक्तीला सांधेदुखीची समस्या असू शकते. स्नायूंना बळकट करण्याबरोबरच, ओरेगॅनोची पाने सांधेदुखी कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत. ओरेगॅनो गरम पाण्याच्या टबमध्ये जाळीच्या पिशवीत आणि कापडी पिशवीमध्ये वापरा आणि पाण्यात आराम मिळवा. सांधेदुखी कमी होऊ लागते.
केसांच्या समस्या कमी करा –
ओरेगॅनो केसांच्या समस्या दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. यात अनेक औषधी गुणधर्म आहेत जे केसांची मुळे मजबूत करतात आणि तुटणे टाळतात. केस धुण्यापूर्वी शैम्पूमध्ये ओरेगॅनोचे तेल मिसळा आणि केसांना चांगले लावा आणि काही मिनिटांनी धुवा. या प्रक्रियेमुळे डोक्यातील खाज आणि डोक्यातील कोंडा कमी होतो. याचे कारण त्यात अँटी बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत.
हृदयासाठी फायदेशीर –
ओरेगॅनोमध्ये नैसर्गिक औषधी गुणधर्म आहेत जे हृदयाला निरोगी ठेवून रोगांच्या जोखमीपासून संरक्षण करतात. हा पोटॅशियमचा चांगला स्त्रोत आहे जो हृदयाचा ठोका सामान्य करतो आणि बीपी सारख्या समस्यांचा धोका कमी करतो.
ओरिगैनो चे तोटे | side effects of oregano in marathi
कमी प्रमाणात ओरेगॅनो वापरणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे, तथापि, काही प्रकरणांमध्ये ओरेगॅनो वापरल्याने दुष्परिणाम होऊ शकतात, जे खालीलप्रमाणे असू शकतात
गर्भधारणा आणि स्तनपान:
ओरेगॅनोचे सेवन गर्भवती आणि स्तनदा महिलांसाठी हानिकारक ठरू शकते. असे मानले जाते की गर्भधारणेदरम्यान ओरेगॅनोचे जास्त सेवन केल्याने गर्भपात होऊ शकतो.
रक्तस्त्राव समस्या:
रक्तस्त्राव याला रक्तस्राव विकार देखील म्हणतात. दुखापतीनंतर रक्तस्त्राव सहजासहजी थांबत नाही. या समस्येमध्ये शरीरातील प्लेटलेट्सचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे त्वचेवर रक्ताची गुठळी तयार होत नाही आणि रक्तस्त्राव थांबत नाही. जेव्हा हे घडते तेव्हा मासिक पाळी, दुखापत आणि शस्त्रक्रिया इत्यादी दरम्यान देखील सामान्यपेक्षा जास्त रक्तस्त्राव होतो. ओरेगॅनोच्या सेवनाने रक्तस्त्राव ग्रस्त लोकांची समस्या वाढू शकते.
लर्जी:
ज्या लोकांना Lamiaceae कुटुंबातील औषधांना allergicलर्जी आहे, जसे की तुळस, सुवासिक फुलांची वनस्पती, पुदीना आणि geषी, त्यांनाही oregano ची लर्जी असू शकते, कारण oregano देखील या कुटुंबाशी संबंधित आहे.
रक्तातील साखरेची पातळी:
ओरेगॅनोचे सेवन रक्तातील साखरेची पातळी कमी करू शकते, म्हणून ते नियंत्रित प्रमाणात न वापरल्यास ओरेगॅनोचे नुकसान होऊ शकते.
पोट बिघडणे:
काही प्रकरणांमध्ये, ओरेगॅनोचे नुकसान नियंत्रित पोटात न वापरल्यास अस्वस्थ पोटात देखील दिसून आले आहे.
त्वचेवर जळजळ: थेट ओरेगॅनो तेल त्वचेवर लावल्याने त्वचेवर जळजळ होऊ शकते, म्हणून ती नेहमी नारळ किंवा ऑलिव्ह ऑईल सारख्या दुसर्या तेलाच्या संयोजनात वापरली पाहिजे.
निष्कर्ष
ह्या पोस्ट मध्ये आज आपण ओरिगैनो माहिती म्हणजेच oregano in marathi बद्दल जाणून घेतले. side effects of oregano in marathi, benefits of oregano in marathi ह्या प्रश्नांची अपेक्षित उत्तरे अजून सुद्धा भेटली नसतील तर तुम्ही कमेन्ट बॉक्स मध्ये कमेन्ट करू शकता.
नक्की वाचा : Benefits Of Ajwain In Marathi