नमस्ते दोस्तों ,आज हम इस पोस्ट में कबड्डी पर निबंध अर्थात kabaddi essay in hindi इसके बारे मे जानकारी लेंगे । kabaddi in hindi essay अर्थात essay on kabaddi in hindi यह निबंध हम 100 , 200 और 300 शब्दों में जानेंगे । तो चलिए शुरू करते है essay on kabaddi game in hindi |
Table of Contents
कबड्डी पर निबंध हिन्दी | essay on kabaddi in hindi in 100 , 200 and 300 words
कबड्डी पर निबंध हिन्दी 100 शब्दों में | kabaddi essay in hindi in 100 words
अच्छा स्वास्थ्य ही हमारी असली संपत्ति है और इसका महत्व दिन-ब-दिन अधिक से अधिक प्रमुख होता जा रहा है। इसलिए जब हम श्लोक कहते हैं, तो हम स्वास्थ्य धन कहते हैं। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए व्यायाम में निरंतरता की आवश्यकता होती है और इसे बनाए रखना मुश्किल होता है इसलिए सबसे अच्छा समाधान खेल है। कबड्डी मेरा पसंदीदा खेल है। शाम को मैं अपनी प्रेमिका के साथ कबड्डी खेलता हूं।
हमने दो टीमें बनाई हैं। यह हमें कबड्डी खेलने के लिए बहुत उत्साहित करता है। स्कूल में भी हमें इस खेल को खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। हमारे पीटी शिक्षक हमें कबड्डी खेलने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।
स्कूल में जिला स्तरीय कबड्डी प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए टीमों का चयन किया गया है। जिसमें मैं भी शामिल हूं। मुझे टीवी पर कबड्डी मैच देखना अच्छा लगता है। खेल का अच्छा अभ्यास कर राष्ट्रीय टीम से जुड़ने का मेरा इरादा है।
कबड्डी पर निबंध हिन्दी 200 शब्दों में | kabaddi essay in hindi in 200 words
अपने शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए सभी को खेलों की आवश्यकता होती है। मैं अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोज शाम को कबड्डी खेलता हूं।
कबड्डी मेरा पसंदीदा खेल है। खेल के सभी नियम हमें हमारे शिक्षकों द्वारा समझाया गया है। हम टॉस के साथ खेल की शुरुआत करते हैं। हम उस टीम का सम्मान करते हैं जो चढ़ाई या यार्ड का चयन करने के लिए सिक्का उछालने में सफल होती है। जब हम कबड्डी खेलते हैं, तो हम कबड्डी शब्द का उच्चारण लगातार और स्पष्ट रूप से करते हैं।
कबड्डी खेलते समय पर्वतारोही को एक अंक मिलता है यदि वह विरोधी टीम के खिलाड़ियों को छूकर बीच की रेखा को छूता है। यदि पर्वतारोही विरोधी टीम द्वारा पकड़ा जाता है, तो विरोधी टीम को एक अंक मिलता है। लेकिन अगर विरोधी टीम हमलावर खिलाड़ी को पकड़ लेती है और वह बचकर मिडलाइन को छू लेता है, तो विरोधी टीम के सभी खिलाड़ी जो उसे छूते हैं, बाहर हो जाते हैं। यह कबड्डी के खेल की विशिष्टता है।
इस खेल में बहुत सारे विवरण हैं। कबड्डी में मध्य रेखा, स्पर्श रेखा, आरक्षित क्षेत्र बहुत महत्वपूर्ण हैं। कबड्डी के लिए किसी सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है। हम इस खेल को खेलते समय बहुत उत्साहित होते हैं। यह खेल हमें अपनी रक्षा करना सिखाता है।
हमें अपनी शारीरिक शक्ति का अंदाजा हो जाता है। मैंने कप्तान के तौर पर अब तक कबड्डी खेलते हुए बहुत अच्छा काम किया है। कबड्डी और जिला स्तर पर पुरस्कार जीते हैं। मैं अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अपना नाम बनाने के लिए कड़ी मेहनत करूंगा।
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कबड्डी पर निबंध हिन्दी 300 शब्दों में | kabaddi essay in hindi in 300 words
खेल आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। आउटडोर गेम्स खेलने से न केवल हमारा मनोरंजन होता है बल्कि इससे हमें शारीरिक व्यायाम भी मिलता है। आउटडोर खेल हमारे अंदर फिटनेस और ताजगी पैदा करते हैं। भारत में क्रिकेट, खोखो, कबड्डी, फुटबॉल जैसे विभिन्न खेल खेले जाते हैं। हर किसी का पसंदीदा खेल होता है। इसी तरह कबड्डी मेरा पसंदीदा खेल है। कबड्डी एक दक्षिण एशियाई खेल है जो अब एक अंतरराष्ट्रीय टीम फील्ड खेल है।
इस खेल को भारत के अलग-अलग हिस्सों में अलग-अलग नामों से जाना जाता है। कबड्डी खेलने के लिए आपको किसी वस्तु की आवश्यकता नहीं है। कबड्डी के लिए केवल एक आयताकार मैदान की आवश्यकता होती है। कबड्डी का मैदान 12.5 मीटर लंबा और 10 मीटर चौड़ा है। एक आयताकार क्षेत्र के केंद्र में एक रेखा खींची जाती है।
और खेत के दो बराबर भाग बनते हैं। प्रत्येक भाग को कोर्ट कहा जाता है। प्रत्येक कोर्ट में एक बोनस लाइन और एक लॉबी होती है। कबड्डी मैदान में केंद्र रेखा से तीन मीटर की दूरी पर समानांतर स्पर्श रेखा और स्पर्श रेखा से 1 मीटर की दूरी पर एक बोनस रेखा होती है। कबड्डी में दो टीमें होती हैं। प्रत्येक टीम में बारह खिलाड़ी होते हैं। उनमें से सात खेलने के लिए मैदान में उतरे।
खेल शुरू होने से पहले पहले सिक्के को उछाला जाता है। टॉस जीतने वाली टीम में आक्रामक खिलाड़ी कबड्डी…कबड्डी कहकर विरोधी टीम के पास जाता है। खिलाड़ी विरोधी टीम के खिलाड़ियों को छुए बिना लौट जाता है। यदि वह खिलाड़ी सुरक्षित वापस लौटता है, तो उसने विरोधी टीम पर जितने भी खिलाड़ी छुए हैं, उन्हें समाप्त माना जाएगा।
जितने अधिक खिलाड़ी समाप्त होते हैं, जीतने वाली टीम को उतने ही अधिक अंक मिलते हैं। यदि विरोधी क्षेत्र में खेलते समय आपत्तिजनक खिलाड़ी अपनी सांस खो देता है, तो उसे आउट माना जाता है। इस प्रकार खेल 20-20 मिनट के दो भागों में खेला जाता है। यह भारतीय खेल पाकिस्तान, श्रीलंका, मलेशिया, बांग्लादेश आदि में खेला जाता है।
हमारे स्कूल में कबड्डी की टीमें भी हैं। मुझे स्कूल में होने वाली वार्षिक कबड्डी प्रतियोगिता में खेलना अच्छा लगता है। कबड्डी खेलने से शारीरिक विकास के साथ-साथ मानसिक विकास भी होता है। मुझे लगता है कि कबड्डी का खेल हमें कठिन परिस्थितियों का सामना करने और बहादुर बनने के लिए प्रेरित करता है। कबड्डी महाराष्ट्र की धरती पर खेला जाने वाला खेल है। इस गेम को खेलने के लिए आपको ज्यादा पैसे की जरूरत नहीं है। उचित प्रशिक्षण से कोई भी इस खेल को खेल सकता है। इस खेल में बहुत सरलता और ताकत की आवश्यकता होती है। मुझे कबड्डी का खेल बहुत पसंद है।
निष्कर्ष
आज हमने इस पोस्ट में कबड्डी पर निबंध अर्थात kabaddi essay in hindi इसके बारे मे जानकारी ली । kabaddi in hindi essay अर्थात essay on kabaddi in hindi यह निबंध हम 100 , 200 और 300 शब्दों में जान लिया । अगर आपको इस पोस्ट और वेबसाईट के बारे मे कोई भी शंका हो तो आप हमे कमेन्ट बॉक्स मे कमेन्ट करके बता सकते हो । और essay on kabaddi game in hindi यह पोस्ट शेयर करना ना भूले ।
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