नमस्कार मित्रांनो आज आपण मुतखडा पोटदुखी उपाय म्हणजेच kidney stone in marathi बद्दल जाणून घेणार आहोत . कारण ह्या बद्दल गुगल वर खूप सर्च केले जाते जसे की मुतखडा पोटदुखी उपाय , kidney stone in marathi , मुतखडा पडण्यासाठी घरगुती उपाय , mutkhada upay सुरू करूया …….
मुतखडा पोटदुखी उपाय | kidney stone in marathi | mutkhada upay
किडनी स्टोन ही एक सामान्य समस्या आहे. लघवीमध्ये अनेक रासायनिक घटक असतात. यूरिक एसिड, फास्फोरस, कैल्शियम और ऑक्सालिक एसिड. हे सर्व रासायनिक घटक दगड निर्मितीसाठी जबाबदार आहेत.
यासह, व्हिटॅमिन डीच्या जास्त प्रमाणात सेवन केल्यामुळे, शरीरातील क्षारांचे असंतुलन, निर्जलीकरण आणि अनियमित आहारामुळे देखील मुतखडे होतात.
मूत्रपिंडातील दगडामुळे पोटात नेहमी वेदना होतात. या व्यतिरिक्त, वारंवार लघवीतून स्त्राव होणे, शौच करताना वेदना होणे, जास्त घाम येणे आणि उलट्या होणे ही त्याची लक्षणे आहेत.
जरी त्याच्या उपचारासाठी अनेक प्रकारची औषधे बाजारात उपलब्ध आहेत आणि ऑपरेशन द्वारे त्यावर उपचार करणे देखील शक्य आहे, परंतु या घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही किडनी स्टोनपासून देखील आराम मिळवू शकता.
5 घरगुती उपाय – मुतखडा पोटदुखी उपाय
घरगुती उपचारांबरोबरच, तुम्ही 10 ग्लास पाणी नियमितपणे वापरणे खूप महत्वाचे आहे. दगड झाल्यास कमी पाणी पिण्यामुळे वेदना आणि अस्वस्थता येते.
- लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह ऑईल
कित्येक वर्षांपासून लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह ऑइल एकत्र मिसळून पित्ताशयातील दगडांसाठी वापरला जात आहे, परंतु किडनी स्टोनमध्येही ते खूप प्रभावी आहे. लिंबाच्या रसामध्ये असलेले सायट्रिक एसिड कॅल्शियमवर आधारित दगड फोडण्याचे काम करते आणि त्यांना पुन्हा तयार होण्यास प्रतिबंध करते. हे मिश्रण तयार करण्यासाठी, लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह ऑईल समान प्रमाणात मिसळा आणि दिवसातून दोन ते तीन वेळा वापरा.
- डाळिंब
डाळिंबाचा रस आणि त्याचे बिया दोन्ही तुरट गुणधर्म आहेत जे मूत्रपिंडातील दगडांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहेत. जर तुम्हाला किडनी स्टोन असेल तर रोज एक डाळिंब खाणे किंवा त्याचा रस पिणे फायदेशीर ठरू शकते. याशिवाय डाळिंब फळ सलादमध्ये मिसळूनही खाऊ शकतो.
- टरबूज
मॅग्नेशियम, फॉस्फेट्स, कार्बोनेट्स आणि कॅल्शियमने बनलेल्या किडनी स्टोनवर उपचार करण्यासाठी टरबूज हा एक चांगला आणि प्रभावी उपाय आहे. टरबूजमध्ये पुरेसे पोटॅशियम असते, जे निरोगी मूत्रपिंडांसाठी मुख्य घटक आहे. पोटॅशियम मूत्रात एसिड पातळी राखण्यास मदत करते. पोटॅशियम सोबत, पाणी देखील समृद्ध आहे, जे शरीरातून नैसर्गिकरित्या दगड काढून टाकते.
- राजमा
राजमा फायबरने समृद्ध आहे. याला किडनी बीन्स म्हणूनही ओळखले जाते. मूत्रपिंड आणि मूत्राशयाशी संबंधित सर्व प्रकारच्या समस्या दूर करण्यासाठी राजमा प्रभावी आहे. ते पाणी पिणे देखील फायदेशीर आहे ज्यात तुम्ही हि बिजवून ठेवता.
- गहू गवत
गव्हाचे गवत पाण्यात उकळा आणि थंड होऊ द्या. त्याच्या नियमित सेवनाने, किडनी स्टोन आणि किडनीशी संबंधित इतर आजारांमध्ये बराच आराम मिळतो. त्यात काही प्रमाणात लिंबाचा रस मिसळून ते पिणे चांगले होऊ शकते.
नक्की वाचा – Sardi Sathi Gharguti Upay
निष्कर्ष
ह्या पोस्ट मध्ये आज आपण मुतखडा पोटदुखी उपाय म्हणजेच kidney stone in marathi बद्दल जाणून घेतले . तुम्हाला मुतखडा पोटदुखी उपाय , kidney stone in marathi , मुतखडा पडण्यासाठी घरगुती उपाय , mutkhada upay ह्या प्रश्नांची अपेक्षित उत्तरे अजून सुद्धा भेटली नसतील तर तुम्ही कमेन्ट बॉक्स मध्ये कमेन्ट करू शकता. व ही पोस्ट शेयर करायला विसरू नका ……..
महत्वाची सूचना – या लेखात दिलेली माहिती ही पूर्णपणे सत्य व अचूक असेल ह्याची आम्ही खात्री देत नाही . त्यामुळे ह्या गोष्टींचा अवलंब करण्यापूर्वी योग्य तज्ञांचा सल्ला जरूर घ्या .