नमस्कार मित्रांनो आज आपण खोकला घरगुती उपाय म्हणजेच home remedies for dry cough in marathi बद्दल जाणून घेणार आहोत . कारण ह्या बद्दल गुगल वर खूप सर्च केले जाते जसे की खोकला घरगुती उपाय , कोरडा खोकला साठी घरगुती उपाय , home remedies for dry cough in marathi , khokla upay in marathi . तर चला सुरू करूया …….
Table of Contents
खोकला घरगुती उपाय | home remedies for dry cough in marathi | khokla upay in marathi
कोरडा खोकला अत्यंत धोकादायक आहे. खोकताना, संपूर्ण पोटात आणि बरगडीत वेदना होतात. खोकला सर्दी आणि फ्लू सामान्य असला तरी हवामानातील बदलामुळे अनेक लोक याला बळी पडतात. जर तुम्ही बराच काळ कोरड्या खोकल्याने त्रस्त असाल तर येथे काही घरगुती उपाय आहेत जे खोकला लवकर दूर करतील
6 घरगुती उपाय – खोकला घरगुती उपाय | khokla upay in marathi
- मध
मध हा कोरड्या खोकल्याचा रामबाण उपाय आहे. हे केवळ घसा खवखव काढून टाकत नाही तर घशातील संसर्ग देखील बरे करते. यासाठी अर्धा ग्लास कोमट पाण्यात 2 चमचे मध मिसळून ते प्या. दररोज ही पद्धत अवलंबल्याने तुम्हाला कोरड्या खोकल्यापासून आराम मिळेल. याशिवाय, मीठ मिसळून गरम पाण्याने नियमितपणे गुळण्या करा.
- पिंपळ गुठळी
कोरड्या खोकल्यामध्ये पिंपळ गुठळी देखील फायदेशीर मानली जाते. ही एक चाचणी केलेली कृती आहे, ज्यामुळे कोरडा खोकला बरा होण्यास मदत झाली आहे. यासाठी पिंपळ गुठळीचा एक तुकडा बारीक करून एक चमचा मध मिसळून खा. रोज तेच करा. यामुळे काही दिवसात कोरडा खोकला बरा होईल.
- आले आणि मीठ
सुका खोकल्यामध्येही आले आराम देते. यासाठी आलेचा एक तुकडा ठेचून घ्या आणि त्यात चिमूटभर मीठ घाला. त्याचा रस हळूहळू तोंडात जाऊ द्या. ते 5 मिनिटांसाठी तोंडात ठेवा आणि नंतर स्वच्छ धुवा.
- जेष्ठमधाचा चहा
जेष्ठमधाचा चहा प्यायल्याने कोरड्या खोकल्यामध्येही आराम मिळतो. हे बनवण्यासाठी, एका वाटीत दोन चमचे जेष्ठमध घाला आणि या वाटीत उकळते पाणी घाला. 10-15 मिनिटे ह्याची वाफ घ्या. दिवसातून दोनदा घ्या.
- हळदीचे दूध
हळदीचे दूध प्यायल्यानेही आराम मिळतो. यासाठी 1 ग्लास दुधात अर्धा चमचा हळद मिसळून दररोज प्या. याशिवाय स्टीम घेणे देखील खूप फायदेशीर आहे. यासाठी गरम पाणी घ्या आणि डोक्यावर टॉवेल लावा आणि गरम पाण्याची वाफ घ्या .
- काळी मिरी आणि मध
काळी मिरी आणि मध यांचे मिश्रण कोरडा खोकला देखील बरे करते. 4-5 काळी मिरी बारीक करून मधात मिसळून खा. हे आठवड्यासाठी दररोज करा. तुम्हाला काही दिवसात आराम मिळेल.
नक्की वाचा – Hair Fall Treatment At Home In Marathi
निष्कर्ष
ह्या पोस्ट मध्ये आज आपण खोकला घरगुती उपाय म्हणजेच home remedies for dry cough in marathi बद्दल जाणून घेतले . तुम्हाला खोकला घरगुती उपाय , कोरडा खोकला साठी घरगुती उपाय , home remedies for dry cough in marathi , khokla upay in marathi ह्या प्रश्नांची अपेक्षित उत्तरे अजून सुद्धा भेटली नसतील तर तुम्ही कमेन्ट बॉक्स मध्ये कमेन्ट करू शकता. व ही पोस्ट शेयर करायला विसरू नका ……..