नमस्कार मित्रांनो आज आपण घसा दुखणे घरगुती उपाय म्हणजेच ghasa dukhane upay बद्दल जाणून घेणार आहोत . कारण ह्या बद्दल गुगल वर खूप सर्च केले जाते जसे की घसा दुखणे घरगुती उपाय , ghasa dukhane upay , ghasa korda padne , Sore Throat in Marathi. तर चला सुरू करूया …….
घसा दुखणे घरगुती उपाय | ghasa dukhane upay | Sore Throat in Marathi
घसा खवखवणे हा एक सामान्य संसर्ग आहे, ज्यामध्ये दीर्घकाळ घसा खवखवणे, कोरडेपणा, सूज, खाज आणि कधीकधी जळजळीची भावना असते. या प्रकारचा संसर्ग अगदी सामान्य आहे आणि तो दरवर्षी लाखो लोकांना प्रभावित करतो. ज्याला घसा खवखवतो त्याला अनेक त्रासांना सामोरे जावे लागते जसे की लाल वेदनादायक टॉन्सिल्स, बोलण्यात आणि खाण्यात वेदना जाणवणे. सर्दी, फ्लू, किंवा इतर विषाणूजन्य संसर्ग हे घसा खवल्याचे सर्वात सामान्य लक्षण आहे.
कधीकधी, खोकला, नाक बंद होणे, डोकेदुखी, भूक न लागणे आणि जास्त शिंकणे यामुळे घसा खवखवणे देखील होतो. चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही घशातील दुखण्यावर घरगुती उपायांनी उपचार करू शकता.
5 घरगुती उपाय – घसा दुखणे घरगुती उपाय | ghasa dukhane upay
तसे, घसा दुखणे दूर करण्यासाठी तुम्हाला बाजारात अनेक औषधे सापडतील, ज्यातून तुम्हाला खूप लवकर आराम मिळेल. परंतु, हे चांगले आहे की आपण या संसर्गाचा नैसर्गिक पद्धतींनी घरी उपचार करू शकता. आम्ही अशा 5 घरगुती उपचारांबद्दल सांगत आहोत, ज्याच्या मदतीने तुम्हाला दुष्परिणामांशिवाय आराम मिळू शकतो.
- मीठ पाण्याने गुळण्या करा
घशाला आराम देण्यासाठी हा उपाय अगदी सामान्य आहे. हे केवळ सुरक्षितच नाही तर घशाला त्वरित आराम देते. यामुळे घशात असलेले बॅक्टेरियाही नष्ट होतात. हे करण्यासाठी, एक कप कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ मिसळा आणि चांगले गुळण्या करा.
- लिंबू
लिंबू श्लेष्मा कमी करते आणि घसा खवखव्यात आराम देते. त्यात असलेले व्हिटॅमिन-सी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि संसर्गाविरूद्ध लढते. ते बनवण्यासाठी, एक कप कोमट पाण्यात एक चमचा लिंबाचा रस मिसळून प्या.
- मध
मधात दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात. मध जळजळ कमी करते आणि घसा खवल्यापासून आराम देते. ते तयार करण्यासाठी, एक कप कोमट पाण्यात दोन चमचे मध मिसळा आणि प्या. दिवसातून किमान 5 वेळा प्या.
- बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडासह गुळण्या केल्याने तुम्हाला खूप आराम मिळू शकतो. हे आपल्याला घशातील बुरशी आणि यीस्टची वाढ थांबविण्यास मदत करते, जेणेकरून संसर्ग वाढत नाही. ते तयार करण्यासाठी, 1/8 चमचे मीठ, 1/4 बेकिंग सोडा आणि एक कप पाणी. या सर्व गोष्टी एकत्र करा आणि गुळण्या करा. हे दर तीन तासांनी करा.
- कॅमोमाइल-टी
कॅमोमाइल फुलांपासून बनवलेला चहा तुमचा घसा शांत करू शकतो. त्याचे दाहक-विरोधी, तुरट आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म घसा खवखवणे, खोकला, सर्दी आणि शिंकण्यापासून आराम देतात. हे करण्यासाठी, एक कप उकळत्या पाण्यात एक चमचा कॅमोमाइल चहा टाका आणि 5 मिनिटे उकळू द्या. त्यानंतर फिल्टर करा आणि प्या.
नक्की वाचा – Wang Skin Disease In Marathi
निष्कर्ष
ह्या पोस्ट मध्ये आज आपण घसा दुखणे घरगुती उपाय म्हणजेच ghasa dukhane upay बद्दल जाणून घेतले . तुम्हाला घसा दुखणे घरगुती उपाय , ghasa dukhane upay , ghasa korda padne , Sore Throat in Marathi ह्या प्रश्नांची अपेक्षित उत्तरे अजून सुद्धा भेटली नसतील तर तुम्ही कमेन्ट बॉक्स मध्ये कमेन्ट करू शकता. व ही पोस्ट शेयर करायला विसरू नका ……..