नमस्कार मित्रांनो आज आपण पित्तावर घरगुती उपाय म्हणजेच acidity home remedy in marathi बद्दल जाणून घेणार आहोत . कारण ह्या बद्दल गुगल वर खूप सर्च केले जाते जसे की पित्तावर घरगुती उपाय , पित्त झाल्यावर घरगुती उपाय , pitta in marathi सुरू करूया …….
Table of Contents
आम्ल पित्तावर घरगुती उपाय | acidity home remedy in marathi | pitta in marathi
पित्त म्हणजे बद्धकोष्ठता. ही अशी समस्या आहे, जी ऐकण्यात लहान आणि सामान्य वाटू शकते, परंतु जेव्हा ती उद्भवते, तेव्हा ती त्याच्याशी संघर्ष करणाऱ्या व्यक्तीला खूप त्रास देते. अनेक वेळा एखाद्या व्यक्तीला यातून आराम मिळवण्यासाठी खूप त्रास सहन करावा लागतो. अशा परिस्थितीत, जर तुम्ही कामाच्या ठिकाणी असाल तर ते सांभाळणे खूप कठीण होते. अशा परिस्थितीसाठी, आम्ही तुम्हाला असे काही घरगुती उपाय सांगणार आहोत, ज्याचा अवलंब केल्याने तुम्हाला त्वरित आराम मिळू शकतो. जाणून घेऊया.
9 घरगुती उपाय – आम्ल पित्तावर घरगुती उपाय
- बडीशेप
बडीशेप तोंड ताजेतवाने करते तसेच आंबटपणामध्ये आराम देते. तुम्ही हे असे चघळा किंवा चहा बनवून प्या, ते तुम्हाला दोन्ही प्रकारे आराम देते. म्हणून, आपण त्वरित आराम मिळण्यासाठी बडीशेप वापरू शकता.
- आवळा
आवळा केवळ केसांना सुंदर बनवत नाही. हे बद्धकोष्ठतेमध्ये देखील आराम देते, खरं तर, व्हिटॅमिन सी समृध्द आवळा पोटशूळ, गॅस, सूज आणि आंबटपणामध्ये आराम देते. सुंदर केस आणि त्वचेसाठी देखील याचा फायदा होईल.
- केळी
हे फळ एक नैसर्गिक अँटासिड आहे, जे पोटात जळण्यासारख्या समस्यांमध्ये त्वरित आराम देते, ज्या लोकांना उन्हाळ्यात भरपूर पित्त असतो त्यांनी नियमित केळी खावीत.
- थंड दूध
कॅल्शियम समृद्ध दूध आम्लपित्ताच्या वेदना शांत करते. म्हणूनच जेव्हा जेव्हा तुम्हाला पोटात वेदना किंवा जळजळ जाणवते, त्याच वेळी एक ग्लास थंड दुध प्या. ज्यांना दुग्धजन्य पदार्थ पचवण्यात अडचण येत नाही त्यांच्यासाठी हा उपाय खूप प्रभावी आहे.
- आले
आले केवळ चहाची चव वाढवत नाही, तर ते कच्चे चावून किंवा आले असलेले गरम पाणी प्यायल्यानेही आंबटपणामध्ये आराम मिळतो. आल्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आढळतात, ज्यामुळे बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.
- वेलची
वेलची खाण्याची सवय तुम्हाला अॅसिडिटीपासून दूर ठेवण्यास मदत करते. जेव्हाही तुम्हाला अॅसिडिटी किंवा पोटात जळजळ होईल तेव्हा एक ते दोन वेलची तोंडात ठेवा आणि चोखत रहा.
- तुळस
तुळशी केवळ आम्लपित्तावरच फायदेशीर नाही तर मानसिक आणि इतर शारीरिक आजारांवर देखील एक अतिशय प्रभावी औषध आहे. खाल्ल्यानंतर, तुळशीची काही पाने चघळा किंवा गरम पाण्यात टाकून सेवन करा.
- पुदीना
पोट आणि पाचन समस्यांसाठी पुदीना नेहमीच फायदेशीर ठरला आहे. मसालेदार अन्नामुळे पोटाची जळजळ पुदीनाची पाने चावून आराम होईल, किंवा लिंबू आणि पुदीना व काळे मीठ मिसळून पाणी प्यावे.
- जिरे पाणी
पोटाच्या समस्यांमध्येही जिरे पाणी खूप फायदेशीर आहे. जिरे पाण्यात उकळून, त्याचा वापर आंबटपणामध्ये फायदेशीर ठरेल.
नक्की वाचा – Kes Galti Var Upay In Marathi
निष्कर्ष
ह्या पोस्ट मध्ये आज आपण पित्तावर घरगुती उपाय म्हणजेच acidity home remedy in marathi बद्दल जाणून घेतले . तुम्हाला पित्तावर घरगुती उपाय , पित्त झाल्यावर घरगुती उपाय , pitta in marathi ह्या प्रश्नांची अपेक्षित उत्तरे अजून सुद्धा भेटली नसतील तर तुम्ही कमेन्ट बॉक्स मध्ये कमेन्ट करू शकता. व ही पोस्ट शेयर करायला विसरू नका ……..